Những đặc điểm nổi bật của gạo lứt mầm ST25:
Giàu chất xơ: Gạo lứt mầm chứa lượng chất xơ dồi dào, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng cường cảm giác no lâu và hỗ trợ giảm cân.
Chứa nhiều vitamin và khoáng chất: Trong quá trình nảy mầm, hàm lượng vitamin và khoáng chất trong gạo tăng lên đáng kể, đặc biệt là vitamin nhóm B, rất tốt cho hệ thần kinh.
Chứa GABA: Gạo lứt mầm ST25 chứa một lượng đáng kể GABA (Gamma Amino Butyric Acid), một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ chức năng não bộ.
Vị ngọt tự nhiên: Gạo có vị ngọt thanh tự nhiên, thơm ngon hơn gạo trắng thông thường.
Giàu dưỡng chất: Gạo lứt mầm giữ lại lớp cám giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa hơn so với gạo trắng.
Lợi ích sức khỏe:
Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong gạo giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón.
Cải thiện giấc ngủ: GABA có trong gạo giúp giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tốt cho tim mạch: Giảm cholesterol xấu, giúp ổn định huyết áp.
Hỗ trợ giảm cân: Cảm giác no lâu giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Tốt cho não bộ: GABA giúp cải thiện chức năng não, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
Cách sử dụng:
Gạo lứt mầm ST25 có thể nấu thành cơm, cháo hoặc sử dụng để làm các món ăn khác. Nên ngâm gạo trước khi nấu để hạt gạo nở đều và mềm hơn.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.